¡FELIZ DÍA DE LA DANZA!

¿A QUIÉN NO LE GUSTA BAILAR?
Esa sensación de escuchar música y simplemente dejarte llevar, disfrutar, sin importar lo que puedan opinar los demás. Esa sensación de sentirte LIBRE.
Por eso, hoy día 29 de Abril celebramos el DÍA DE LA DANZA, en conmemoración a el nacimiento de Jean-Georges Noverre, creador del ballet moderno.
Para animaros a bailar, os traemos la siguiente liste de BENEFICIOS:

1. Ayuda a SOCIALIZAR
2. Potencia tú CREATIVIDAD
3. Quema calorías
4. Facilita el BUEN HUMOR
5. Sirve como vía de escape
6. Mejora tu COORDINACIÓN
7. Estimula el ejercicio físico
8. Se puede desarrollar a cualquier edad. ¡Nunca es tarde para empezar!
9. Es una actividad entretenida, divertida y ¡gratuita! Solo necesitas un poco de música
10. La danza es un canal de COMUNICACIÓN
11. Mantiene en forma tu Sistema Nervioso Periférico y tu Sistema Nervioso Central
12. Aumenta tu energía
13. Te ayuda a superarte constantemente
14. Sirve como terapia
15. Estimula la correcta postura al caminar
16. Mejora el sistema cardiovascular y el respiratorio
17. Combate el estreñimiento
18. Mejora los niveles de colesterol en sangre
19. Ayuda a tener unos huesos fuertes
20. Mejora la salud mental, ayuda a la MEMORIA
21. Mejora la AUTOESTIMA
22. Aumenta tú EQUILIBRIO
23. Aumente tu FLEXIVILIDAD, agilidad y elasticidad
24. Incrementa tu fuerza y resistencia física y muscular
25. Es un antidepresivo natural
26. Reduce el estrés
27. El baile no tiene barreras culturales, es internacional
28. Fomenta la disciplina
29. Tiene salidas profesionales
30. Se puede usar la danza como neurorrehabilitación
31. Bailar aporta VITALIDAD

Después de ver toda la lista... ¿A QUIÉN LE QUEDAN DUDAS? No te lo pienses más y ANÍMATE A BAILAR.

¡FELIZ DÍA DEL LIBRO!

Si hay algo que hacemos continuamente, y la mayor parte del tiempo sin ser conscientes de ello es LEER. Leemos a todos horas, en todas partes, en libros, en ordenadores, en la televisión, en los anuncios de la calle, en los WhatsApp... Por ello mismo no es ningún secreto que en la vida es necesario saber leer, lo que igual si que no sabemos son todos los BENEFICIOS que tiene leer, por ello mismo, con el motivo especial de la celebración del día del libro hemos decidido dejaros una lista con todos ellos. Esperamos que os guste y os motive a leer más.

1. Mejora la memoria, estimula la mente
2. Aumenta la atención y la concentración
3. Aprendizaje continuo, entrenas el cerebro, aporta conocimiento, aumentará la función cerebral
4. Leer ayuda a reducir el estrés, brinda tranquilidad
5. Leer ayuda a fijarte metas u objetivos
6. Aumenta la CREATIVIDAD y la IMAGINACIÓN
7. Leer te hace más ATRACTIVO
8. Los lectores tienen más posibilidades de mejorar el mundo gracias a sus conocimientos
9. Leer te hace tener una mente más abierta
10. Los buenos lectores son buenos escuchando a los demás
11. Leer te hace ser más CREATIVO
12. Su los padres le leen libros a sus hijos mejorará la relación entre ellos
13. Los lectores tienen más posibilidad de conseguir una situación económica estable
14. Leer por placer hace que se te de mejor estudiar las cosas de la escueka
15. Desarrollo emocional, nos puede hacer personas más empáticas y sensibles.
16. Contribuye a mejorar tu pensamiento analítico
17. Mayor facilidad para aprender un idioma
18. Amplia tu vocabulario
19. Ayuda a mejorar la escritura y la expresión
20. Ayuda a dormir mejor por la noche, si lees antes de acostarte creas patrones de sueños saludables
21. Te ayuda a mantener la forma física
22. Disminuye el riesgo de padecer alzheimer o la demencia
23. Leer puede ser tan terapéutico como escuchar música 
24. Los libros de auto-ayuda te pueden ayudar a eliminar la depresión
25. Te ayuda a no quedarte nunca sin tema de conversación
26. Es un entretenimiento barato
27. Cuanto más lo practiquemos, más rápido y fácil se nos hará leer
28. Leer ayuda a rehabilitar a criminales

Recordad, que leer te hace viajar a nuevos lugares.

Biblioteca de Múnich, Alemania.

MÁLAGA

MÁLAGA, lugar de mágicas playas, buena comida, gente encantadora

LUGARES PARA VISITAR

Alcazaba de Málaga (Palacio de la época musulmana)

 Castillo de Gibralfaro

Museo Picasso Málaga

Catedral de Málaga

Tivoli World

Teatro romano de Málaga

Museo Carmen Thyssen Málaga

Palacio de la Aduana

Sea Life Benalmádena

Centro de Arte Contemporáneo de Málaga

Playa de la Malagueta

Centro Pompidoude Málaga

Museo Automovilístico de Málaga

Museo Interactivo de la Música de Málaga

Museo del Vidrio y Cristal

Museo Revello de Toro

Museo de Artes y Costumbres Populares

Museo del Patrimonio Municipal

Museo del Vino Málaga

Jardines de Pedro Luis Alonso

 Colección de Museo Ruso San Petersburgo Málaga

Musea Alborania

Museum Jorge Rando

Museo Casa Natal de Picasso

Tabacalera

Costa del sol. Golf playa parque de atracciones, puerto deportivo y vida nocturna

La playa de El Chanquete

La playa El dedo

Castillo de Gibralfaro

Guadalhorce

Puerto de Málaga

Parque de Málaga

Mercado de Atarazanas

Playa de la Carihuela

Plaza de toros de la Malagueta

Crocodile Park Torremolinos

Jardín Botánico La Concepción

Parque natural Montes de Málaga

Jardín Botánico Molino de Inca

Guadalmedina

Aqualand Torremolinos

Gran parque acuático con playa de surf

Pedregalejo

Playa Guadalmar

Cueva del Tesoro 

Desembocadura del Guadalhorce

Playamar

Peña Juan breva/Museo de Arte Flamenco

LA CALLE LARIOS

Famosa por su decoración navideña, donde las luces bailan al ritmo de la música.

MONUMENTOS

ESCRITORES 

• Rafael Ábalos
• Pablo Aranda Ruiz
• Pedro Espinosa
• Serafín Estébanez Calderón
• Francisco Muñoz Soler
• Aurora Fuster Gallardo
• María Rosa Gálvez
• María del Carmen Garrido
• José Infante
• Carmen Ramos
• Antonio Soler
• María Zambrano
• José Antonio Muñoz Rojas
• Salvador Rueda 

POETAS

• Javier Benitez Láinez
• Vicente Espinel
• Cristobalina Fernández de Alarcón
• Manuel Fernández Mota
• José María Hinojosa
• Joaquín Lobato
• José Antonio Muñoz Rojas
• Nicolás Ramos
• Salvador Ruedas

PINTORES

PABLO PICASSO

CANTANTES

• Pablo Alborán
• Pablo José López
• Vanesa Martín
• Juan Manuel Reyes Osuna
• Rosario Soler
• María Villalón
• Diana Navarro
• Efecto Mariposa (grupo musical)

ACTORES
Antonio Banderas
Pepa Flores
Pablo Pineda

HUMORISTAS

Dani Rovira
Chiquito de la Calzada

COCINEROS
Dani García

SITIO HISTÓRICO

Ronda

MENCIÓN ESPECIAL
“Festival de cine. Teatro Cervante”

Blas Infante

Político español, considerado oficialmente como el "Padre de la Patria andaluza", por ser el máximo ideólogo del andalucismo federalista o regionalismo andaluz.

PARA COMER

• Los boquerones fritos
• Espetos de sardinas
• La porra antequerana
• Ensalada malagueña. Se hace principalmente con patata cocida, bacalao, naranja y aceitunas. 
• Gazpachuelo. Está hecha (principalmente), con sopa de pescado, patata cocida y mayonesa.
• Ajoblanco
• “Huevos a lo bestia”. Un plato típico de los montes. Los hay de muchos tipos, de lomo con manteca, chorizo, morcilla, migas, acompañado con patatas fritas y huevo.
• Berza malagueña, un guiso hecho con garbanzos y habichuelas.
• Conchas finas
• Caldillo de pintarroja
• Bienmesabe, un dulce típico de Antequera.
• Ajobacalao

FRASE

Con su comida, gente y playas, Málaga es una maravilla.

 Y con esta última entrada terminamos con nuestras provincias.
No perdáis la oportunidad de visitar Andalucía. 
Un saludo desde el sur.